Voeding

Eiwitrijke voeding

Het belang van eiwitrijke voeding

Home, Voeding /

Heb jij altijd al willen weten hoe eiwitrijke voeding je kan helpen bij het bereiken van je fitness-, gezondheids- en huidverzorgings doelen? In deze blog gaan we in op het belang van eiwitrijke voeding voor jouw algehele gezondheid en welzijn. Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam en spelen een cruciale rol in de groei en reparatie van spieren, botten en weefsels. Maar het beperkt zich niet alleen tot spieropbouw, eiwitten zijn ook belangrijk voor het behoud van een gezonde huid en het reguleren van onze stofwisseling. Eiwitrijke voeding kan je helpen bij het verbeteren en ondersteunen van je fysieke prestaties.

Het belang van eiwitrijke voeding Meer lezen »

Voeding en de huid

De verrassende relatie tussen voeding en de huid

Home, Voeding /

Goede voeding is dus niet alleen belangrijk voor onze (mentale) gezondheid, maar ook voor onze huid. Onze huid is ons grootste orgaan en fungeert als onze eerste verdedigingslinie tegen de buitenwereld. Dus is het belangrijk om ervoor te zorgen dat we ons lichaam voorzien van de juiste voedingsstoffen om onze huid gezond te houden. Ik ga proberen uit te leggen wat goede voeding voor je huid kan betekenen.

De verrassende relatie tussen voeding en de huid Meer lezen »

veganistisch eten, veganistische recepten

Betaalbare en gezonde veganistische opties: Het hoeft niet duur te zijn om veganistisch te eten

Voeding /

Veganistisch eten, hoe kun je dit gezond en betaalbaar koken? Veganistisch koken betekent dat je kookt zonder dierlijke producten te gebruiken, dus ook volledig vrij van zuivel. Dat kan soms wel eens een uitdaging zijn. Rowan heeft ontzettend veel ervaring met het koken van vegan eten in een betaalbaar jasje. Door slim te winkelen kun je vegan, gezond en lekker eten. Vandaag deelt Rowan zijn tips met ons en deelt hij ook nog twee leuke recepten.

Betaalbare en gezonde veganistische opties: Het hoeft niet duur te zijn om veganistisch te eten Meer lezen »

Dr Melius orange vitamine C supplement met MyCell technologie

Dr. Melius Orange, het effectiefste vitamine C supplement

Home, Huidartikelen, Voeding /

De Dr. Melius Orange vitamine C supplement is een nieuw supplement. Het is speciaal ontwikkeld met de zogeheten ‘MyCell-Techniek’, zodat de opname van je vitamine C wordt verhoogd en minder wordt uitgeplast t.o.v. normale vitamine C supplementen. Het vitamine C supplement wordt gecombineerd met o.a. kurkuma en Boswellia. Deze combinatie zorgt ervoor dat je verbetering

Dr. Melius Orange, het effectiefste vitamine C supplement Meer lezen »

De juiste voeding bij rosacea

Het juiste eetpatroon bij Rosacea en andere huidproblemen met roodheid

/ Home, Huidartikelen, Rosacea, Voeding /

Rosacea kan een ontzettend vervelend probleem zijn. Het kan langdurig een probleem zijn, terwijl er tal van mogelijkheden zijn om de roodheid te verminderen. Naast rosacea hebben ook andere huidaandoeningen last van roodheid, zoals couperose of eczeem. Dit kan verminderd worden met de juiste skincare, behandelingen bij de huidtherapeut, maar ook met voeding. De truc is om de juiste combinaties toe te passen, zodat je zowel de oorzaak als de symptomen behandeld. In dit artikel vertel ik je alles over de juiste voeding bij rosacea en andere huidproblemen met roodheid.

Het juiste eetpatroon bij Rosacea en andere huidproblemen met roodheid Meer lezen »