Droge huid tips

5 tips voor de droge huid

Een droge huid is een veel voorkomend probleem. Om je huidtype te bepalen heb je een aantal kenmerken. Hierover heb ik al eerder eens geschreven, maar vandaag ga ik jullie meer op weg helpen door 5 tips te delen voor de droge huid.

Wat zijn de kenmerken van een droge huid?

Een droge huid is vaak schilferig, wittig en dof. Daarnaast kan het soms jeuken. Ook kun je ervaren dat je huid erg gevoelig is. Je kunt het hebben op verschillende plekken, of overal. Veel mensen ervaren namelijk vaak droge plekken op het voorhoofd, wangen, heupen, onderbenen en armen.

De tips:

  1. De belangrijkste tip die ik je kan meegeven is hydrateren. Hydrateren is vaak iets wat niet genoeg wordt gedaan voor de huid. Gebruik een dag & nachtcrème. Een ingrediënt die essentieel voor de droge huid is, is hyaluronzuur. Daarnaast moet een dag & nachtcrème geen alcohol bevatten (vetalcoholen zijn wel prima), en je moet deze stoffen vermijden: munt, citroen, lavendel en roos.
  2. Douche niet te warm. Deze hoor je vaak, maar waarom mag dat nou niet? Dit mag niet omdat, water een erg hoge PH-waarde heeft, dit betekent dat je natuurlijke PH-waarde uit balans raakt en dus uitdroogt. Feitje: Het duurt 6 uur voordat je huid herstelt na een douchebeurt.
  3. Drink voldoende water per dag. Minimaal 1.5 liter per dag. Dit is essentieel, zo kan je de huid van buiten en binnen huid aanpakken.
  4. Wees zuinig met zeep, want ook dit product heeft een erg hoge PH-waarde. Een hoge PH-waarde brengt je huid uit balans, waardoor je huid gaat uitdrogen. Je huid droogt uit, omdat de huidbarrière wordt verstoort.
  5. Gebruik de juiste reiniger. Brand je huid erg na het reinigen? Dan gebruik je helaas een te heftige huidreiniger, waardoor je huid gaat uitdrogen. Je huidbarrière raakt weer verstoord. Het beste voor de droge huid is om een huidreiniger te gebruiken die een lage PH-waarde heeft en mild is zodat de huidbarrière herstelt wordt.

Producten die ik zou kunnen aanbevelen:

  1. Meditopics huidreiniger op basis van melkzuur PH-waarde 3.5
  2. The Ordinary – Natural Moisturizing Factors + HAGezichtsverzorging
  3. The Ordinary – Vitamine C suspension 23% + HA Spheres 2%

32 reacties op “5 tips voor de droge huid”

  1. Goede tips! Ik heb zelf echt een droge huid en let niet altijd even goed op de verzorging ervan. Vooral dat douchen ga ik op letten.

  2. Ik heb een droge huid, maar zo te lezen kan ik er veel aan doen door echt meer te gaan drinken! Maar eens een goede methode voor gaan verzinnen 😉

  3. Naar aanleiding van jouw advies om die eucerin te proberen ga ik die toch maar eens kopen. Mijn ervaringen laat ik nog wel weten.

    1. Wat een handige blog! Ik hoor heel vaak dat ik een droge huid heb en probeer er ook wat aan te doen maar ik ben echt te lui om er steeds wat op te smeren. Wel drink ik elke dag rond de 3 liter thee, ik weet dat water beter is, maar dat krijg ik echt niet weg zo..

      1. Thee is ook prima! Combineer het met een hydraterende dagcreme eventueel ook nachtcreme en een reiniger die niet te heftig is! Binnekort komt er een artikel onlinr welke ingrediënten er in een dagcreme voor de droge huid echt moet zitten!

  4. Ik heb echt last van een droge huid en smeer inderdaad veel en vaak met een creme. Ik merk het ook gelijk als ik het niet doe, dan krijg ik een trekkerig gevoel in mijn huid….

  5. Wat een goede tips! Ik heb vooral last van een droge huid op mijn rug, dus probeer deze altijd al te wassen met wat kouder water

  6. Vooral na het douchen echt een vreselijk droge huid. Ben inmiddels al gestopt met zeep. Mijn gezicht was zo droog erna. Inmiddels een redelijke creme gevonden maar ben er nog niet helemaal van overtuigd. Mijn zoektocht gaat dus nog even door.

    1. Ik kan je aanraden om een dagcrème te zoeken die in iedergeval de volgende ingrediënten bevat: hyaluronzuur, dimethicone, glycerine, sodium PCA, plantaardige oliën en petrolatum. Dit zijn stoffen die heel goed hydrateren. De dagcrème van the ordinary die ik benoem in deze blog is ook erg goed tegen de droge huid. Deze gebruik ik zelf.

  7. Ik heb er erg last van in de winter. Ik douche te warm, dat wel. En ik smeer niet. Dat moet ik echt echt echt gaan doen!

  8. Vooral na het douchen heb ik een onwijs droge huid, dat moet ik gelijk gaan insmeren. Ik gebruik Nivea. Het douchen doe ik overigens ook veel te warm waarschijnlijk.. vind ik lekker. 😉

  9. Wat een goede tips, goed water drinken is zo belangrijk, maar ook voor de huid, dat vergeet je vaak. Hier vooral in de winter last van een droge huid.

  10. Dankjewel voor weer wat fijne tips. Ik heb vooral in de winter maanden last van droge huid en dan vooral op mijn onderbenen en handen. smeer me te pletter dan 🙂

  11. Ik merk altijd wel dat mijn huid droger aanvoelt in de winterperiode, in de zomer ben ik natuurlijk meer buiten en dan voelt mijn huid een stuk zachter aan.

  12. Ik heb het vooral op mijn handen als de temperatuur zo rond het vriespunt is, dan is de huid van mijn handen heel erg droog.

    1. Er zitten prima ingrediënten in, maar helaas niet mega hydraterende of toevoegende ingrediënten. Als je huid echt droog is, dan zou ik eerder eerst een ander product gebruiken waar meer voeding in zit. Als de huid weer in balans is zou je deze wel weer kunnen gebruiken.

Iets te vragen of iets leuks te melden? Reageer hieronder!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit: