Droge huid tips

5 tips voor de droge huid

Een droge huid is een veel voorkomend probleem. Om je huidtype te bepalen heb je een aantal kenmerken. Hierover heb ik al eerder eens geschreven, maar vandaag ga ik jullie meer op weg helpen door 5 tips te delen voor de droge huid.

Wat zijn de kenmerken van een droge huid?

Een droge huid is vaak schilferig, wittig en dof. Daarnaast kan het soms jeuken. Ook kun je ervaren dat je huid erg gevoelig is. Je kunt het hebben op verschillende plekken, of overal. Veel mensen ervaren namelijk vaak droge plekken op het voorhoofd, wangen, heupen, onderbenen en armen.

De tips:

  1. De belangrijkste tip die ik je kan meegeven is hydrateren. Hydrateren is vaak iets wat niet genoeg wordt gedaan voor de huid. Gebruik een dag & nachtcrème. Een ingrediënt die essentieel voor de droge huid is, is hyaluronzuur. Daarnaast moet een dag & nachtcrème geen alcohol bevatten (vetalcoholen zijn wel prima), en je moet deze stoffen vermijden: munt, citroen, lavendel en roos.
  2. Douche niet te warm. Deze hoor je vaak, maar waarom mag dat nou niet? Dit mag niet omdat, water een erg hoge PH-waarde heeft, dit betekent dat je natuurlijke PH-waarde uit balans raakt en dus uitdroogt. Feitje: Het duurt 6 uur voordat je huid herstelt na een douchebeurt.
  3. Drink voldoende water per dag. Minimaal 1.5 liter per dag. Dit is essentieel, zo kan je de huid van buiten en binnen huid aanpakken.
  4. Wees zuinig met zeep, want ook dit product heeft een erg hoge PH-waarde. Een hoge PH-waarde brengt je huid uit balans, waardoor je huid gaat uitdrogen. Je huid droogt uit, omdat de huidbarrière wordt verstoort.
  5. Gebruik de juiste reiniger. Brand je huid erg na het reinigen? Dan gebruik je helaas een te heftige huidreiniger, waardoor je huid gaat uitdrogen. Je huidbarrière raakt weer verstoord. Het beste voor de droge huid is om een huidreiniger te gebruiken die een lage PH-waarde heeft en mild is zodat de huidbarrière herstelt wordt.

Producten die ik zou kunnen aanbevelen:

  1. Meditopics huidreiniger op basis van melkzuur PH-waarde 3.5
  2. The Ordinary – Natural Moisturizing Factors + HAGezichtsverzorging
  3. The Ordinary – Vitamine C suspension 23% + HA Spheres 2%

32 reacties op “5 tips voor de droge huid”

  1. Marieke – Getrouwd, moeder van een dochter (oktober 2013) en een zoon (oktober 2015). ZZP-er bij www.puntsgewijs.eu. Mijn hobby's zijn lezen, haken, een spelletje leggen, puzzelen, bakken/koken en knutselen met mijn kinderen.

    Goed om dit eens te lezen en handige tips! Dankje!

  2. Nadia – Veendam – Hi! Ik ben dus Nadia, een (bijna) altijd vrolijke mama uit het mooie noorden van het land! Wat ik het aller leukste vind is content creëren en dat doe ik dan ook op www.happinessfromme.com, happinessfromme is een family&lifestyle blog.

    Ik heb een droge huid, maar zo te lezen kan ik er veel aan doen door echt meer te gaan drinken! Maar eens een goede methode voor gaan verzinnen

  3. Henk Hofman – contentpublicist, vrijdenker, veggie, positieve realist, blogger, stadsmens maar verslaafd aan de bergen, dromer, Rotterdam, Houten ·

    Naar aanleiding van jouw advies om die eucerin te proberen ga ik die toch maar eens kopen. Mijn ervaringen laat ik nog wel weten.

    1. Life by - Mandy Eggens

      Wat een handige blog! Ik hoor heel vaak dat ik een droge huid heb en probeer er ook wat aan te doen maar ik ben echt te lui om er steeds wat op te smeren. Wel drink ik elke dag rond de 3 liter thee, ik weet dat water beter is, maar dat krijg ik echt niet weg zo..

      1. Thee is ook prima! Combineer het met een hydraterende dagcreme eventueel ook nachtcreme en een reiniger die niet te heftig is! Binnekort komt er een artikel onlinr welke ingrediënten er in een dagcreme voor de droge huid echt moet zitten!

  4. Ik heb echt last van een droge huid en smeer inderdaad veel en vaak met een creme. Ik merk het ook gelijk als ik het niet doe, dan krijg ik een trekkerig gevoel in mijn huid….

  5. Wat een goede tips! Ik heb vooral last van een droge huid op mijn rug, dus probeer deze altijd al te wassen met wat kouder water

  6. Deborah Hamar

    Vooral na het douchen echt een vreselijk droge huid. Ben inmiddels al gestopt met zeep. Mijn gezicht was zo droog erna. Inmiddels een redelijke creme gevonden maar ben er nog niet helemaal van overtuigd. Mijn zoektocht gaat dus nog even door.

    1. Ik kan je aanraden om een dagcrème te zoeken die in iedergeval de volgende ingrediënten bevat: hyaluronzuur, dimethicone, glycerine, sodium PCA, plantaardige oliën en petrolatum. Dit zijn stoffen die heel goed hydrateren. De dagcrème van the ordinary die ik benoem in deze blog is ook erg goed tegen de droge huid. Deze gebruik ik zelf.

  7. Frederique – Srsck.com is een film- en lifestyle blog over onder meer Frankrijk, treinreizen, alle kleine dingen die het leven leuk maken maar vooral heel veel films en series.

    Ik heb er erg last van in de winter. Ik douche te warm, dat wel. En ik smeer niet. Dat moet ik echt echt echt gaan doen!

  8. That One Time – Netherlands – Janet Dutch travelwriter on That One Time Content creator - blogger - writer - photographer Nature- outdoorsjunkie

    Vooral na het douchen heb ik een onwijs droge huid, dat moet ik gelijk gaan insmeren. Ik gebruik Nivea. Het douchen doe ik overigens ook veel te warm waarschijnlijk.. vind ik lekker.

  9. lodiblogt – Lodiblogt, staat voor family – fashion – fun. een site waar verschillende onderwerpen samen komen. Ik ben Lodi, ga zo langzaam aan richting de 50, getrouwd en moeder van 2 zonen (2007 & 2009). Bohemian, loop het liefst op hakken en gooi af en toe rijkelijk met roze confetti. Ik ben net zo georganiseerd als de categorieën op mijn blog, maar wel met een planner in mijn hand.

    Wat een goede tips, goed water drinken is zo belangrijk, maar ook voor de huid, dat vergeet je vaak. Hier vooral in de winter last van een droge huid.

  10. Saskia – Maastricht - Netherlands – Woonachtig in het mooie Maastricht. Met twee katten en een echtgenoot. Blogt over het dagelijkse leven, het hebben van een caravan, lekker eten en af en toe een beetje sporty doen.

    Dankjewel voor weer wat fijne tips. Ik heb vooral in de winter maanden last van droge huid en dan vooral op mijn onderbenen en handen. smeer me te pletter dan

  11. Maaike Gulden – Ik schrijf, spreek, train en adviseer op het gebied van social media en online marketing. Het is mijn passie om mensen wegwijs te maken in de wondere wereld van de sociale media.

    Fijne tips weer. Een warme douche is wel heel erg lekker

    1. chicamommarleen – Hi there, here's Marleen from the Chicamoms, my lifestyle blog. Check it out if you want! https://www.chicamoms.nl and https://www.instagram.com/chicamoms

      Kwalitatief en kwantitatief goed smeren 🙂

  12. wiebie74

    Ik merk altijd wel dat mijn huid droger aanvoelt in de winterperiode, in de zomer ben ik natuurlijk meer buiten en dan voelt mijn huid een stuk zachter aan.

  13. Henk Hofman – contentpublicist, vrijdenker, veggie, positieve realist, blogger, stadsmens maar verslaafd aan de bergen, dromer, Rotterdam, Houten ·

    Ik heb vooral als de temperatuur zo rond het vriespunt is erg droge handen, komen soms dan zelfs wondjes

  14. Henk Hofman – contentpublicist, vrijdenker, veggie, positieve realist, blogger, stadsmens maar verslaafd aan de bergen, dromer, Rotterdam, Houten ·

    Ik heb het vooral op mijn handen als de temperatuur zo rond het vriespunt is, dan is de huid van mijn handen heel erg droog.

  15. Nicole Orriëns – https://www.huisvlijt.com http://www.momfever.com http://www.momshomerun.com https://www.bloggenenloggen.nl

    Kan hydrateren ook met de nivea creme uit dat blauwe blikje? Of doet die creme dat niet?

    1. Er zitten prima ingrediënten in, maar helaas niet mega hydraterende of toevoegende ingrediënten. Als je huid echt droog is, dan zou ik eerder eerst een ander product gebruiken waar meer voeding in zit. Als de huid weer in balans is zou je deze wel weer kunnen gebruiken.

      1. Nicole Orriëns – https://www.huisvlijt.com http://www.momfever.com http://www.momshomerun.com https://www.bloggenenloggen.nl

        Dankjewel voor je antwoord Naomi. Welke creme zou je dan bijvoorbeeld aanraden?

Iets te vragen of iets leuks te melden? Reageer hieronder!

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%%footer%%